Retro Beleef.TIJD
Ludieke Lezing over slaap door Hanne Raets
Ben je nieuwsgierig naar de wetenschap van slaap of wil je je eigen slaappatroon verbeteren? In deze lezing ontdek je wat je nodig hebt voor een goede nachtrust: van de do’s en don’ts van dutjes tot technieken om piekergedachten ’s nachts te beperken. Klinisch psycholoog Hanne Raets (slaaplabo AZ Sint-Blasius) brengt heldere inzichten en praktische tips voor beter slapen.
In het kader van Retro Beleef.TIJD, ons jaarlijkse festival met en voor senioren. Klik hier om te grasduinen in alle activiteiten.
Alle data
- ma 23 nov 2026 - 14 uur | De Werf Cultuurhuis - kleine zaal (-1)
-
De Werf Cultuurhuis - kleine zaal (-1) Molenstraat 51, 9300 Aalst
Toon route
