Retro Beleef.TIJD
Workshop: Als bewegen pijnlijk wordt door Hilde Buyck
Reuma en andere kwaaltjes kunnen zorgen voor vermoeidheid en pijn bij het bewegen. Toch blijft het belangrijk om te bewegen
In deze info- en doe sessie krijg je vooreerst een presentatie over wat reuma is en wordt er stilgestaan bij de impact ervan op je leven en hoe je ermee omgaat. Ten slotte leer je ter plaatse enkele eenvoudige bewegingen. Zo maak je je gewrichten en spieren soepeler en sterker, pijn en stijfheid verminderen en je bent minder snel moe. Voorzie gemakkelijke kledij.
In het kader van Retro Beleef.TIJD, ons jaarlijkse festival met en voor senioren. Klik hier om te grasduinen in alle activiteiten.
Alle data
- di 24 nov 2026 - 15 uur | De Werf Cultuurhuis - lokaal 2 (+4)
-
De Werf Cultuurhuis - lokaal 1 (+4) Molenstraat 51, 9300 Aalst
Toon route -
De Werf Cultuurhuis - lokaal 2 (+4) Molenstraat 51, 9300 Aalst
Toon route
